lut 15 2009

Sauna to komfort odpoczynku

Published by admin at 18:57 under sauna

Sauna jest bajkowa

Sauna jest miejscem prawdziwego relaksu, w który może się odprężyć i rozluźnić i jak to się popularnie i potocznie mówić: pomyśleć o niebieskich migdałach. Sauna jest poniekąd drogą do odizolowania się od swoich problemów, zapomnienia o otaczającym świecie, dlatego też będąc w saunie możemy się skupić na nas samych i naszych aktualnych potrzebach. Sauna nie tylko zaspokaja nasze zmysły i pozwala się, również dostarcza ciału energii niebiednej do funkcjonowania. Chodzenie do sauny to kuracja lecznicza dla całego organizmu, która ma za zadanie uzdrowić nasze zmysły i ciało. Dlatego używa się określenie, że sauna to balsam dla duszy i ciała.
By wspomóc nasz wypoczynek w saunie często stosuje się dodatkowe rodzaje terapii, które pomagają się zrelaksować to przede wszystkim muzykoterapia, czyli stosowanie w saunie delikatnych tonów muzyki o łagodnym brzmieniu. Ma ona za zadanie nas odprężyć i wyciszyć, dźwięk jest czysty i kojący. Zaś aromaterapia to leczenie olejkami zapachowymi. Nuta aromatu cedru, igieł sosny, pąków róż to przepiękna mieszanka, która sprawi, że poczujemy się jak w zupełnie innym świecie. Taki rodzaj wypoczynku to przybliżenie się do natury, rodzaj błogiego stanu, który dostraja nas pozytywnie i tłumi nasze rozbudzone zmysły.
Relaks przynosi odpoczynek w różnych typach sauny. Może to być sauna parowa, która jest bardzo wilgotnym i ciepłym, aczkolwiek nie za ciepłym pomieszczeniem, lub też sauna infrared, działająca na zasadzie generowania światła podczerwonego. Z obu tych saun można korzystać każdego dnia, gdy tylko przyjdzie nam na to ochota i czujemy taką potrzebę. Wypoczynek w saunie to dogodne rozwiązanie na miłe spędzenie czasu, z dala od zgiełku problemów. Poza tym jest to połączenie przyjemnego wypoczynku z pożytecznym sposobem na dbanie o swoje zdrowie.

No responses yet

Trackback URI | Comments RSS

Leave a Reply